Online · Yurt Dışı
Yurt Dışında Yaşayanlar İçin Online Psikoterapi
Yurt dışında yaşayan ve Türkçe konuşan yetişkinler ve ergenlerle online psikoterapi çalışmaları yürütüyorum. Görüşmeler görüntülü olarak, Türkçe ve önceden planlanan gün ve saatte yapılır.
Başka bir ülkede yaşamak; yeni bir dil ve kültüre uyum, aileden ve tanıdık çevreden uzak olmak, yalnızlık ve aidiyet gibi kendine özgü deneyimler getirebilir. Yaşadıklarını kendi dilinde konuşabilmek birçok kişi için önemlidir.
Kimler İçin?
Almanya, Hollanda, Belçika, Fransa, Avusturya, İsviçre, İngiltere, ABD ve Kanada gibi ülkelerde yaşayan, Türkçe konuşan yetişkinler ve ergenler başvurabilir. Kaygı, mutsuzluk, yalnızlık, ilişki sorunları, kayıplar, uyum güçlükleri veya tekrar eden örüntüleri anlama isteği gibi nedenlerle başvurulabilir. Çocuklarla online çalışmanın uygunluğu yaş ve başvuru nedenine göre ayrıca değerlendirilir.
Görüşmeler Nasıl Yapılır?
Görüşmeler görüntülü olarak yapılır ve 45 dakika sürer; genellikle haftada birdir. Saat farkı göz önünde bulundurularak size uygun bir zaman planlanır. Görüşmeyi rahatça konuşabileceğiniz, sessiz ve mahremiyetinizin korunduğu bir ortamdan yapmanız önemlidir.
Online Görüşmenin Uygun Olmayabileceği Durumlar
Acil kriz durumları, güvenliğinizin risk altında olduğu durumlar veya yakın tıbbi takip gerektiren durumlarda bulunduğunuz ülkedeki sağlık hizmetlerine başvurmanız gerekir. Acil bir durumda yaşadığınız ülkenin acil yardım numarasını arayın.
Yurt Dışında Yaşamanın Getirebileceği Güçlükler
Yeni bir dilde kendini ifade etmenin yorgunluğu, aidiyet ve yalnızlık duyguları, Türkiye’deki ailenin uzakta olması, bir yakının kaybında yanında olamamak, iki kültür arasında kalma hissi ya da çocuk yetiştirirken farklı değerler arasında denge kurmak sık konuşulan konular arasındadır. Bu deneyimleri anadilde ve bu yaşantıyı anlayan biriyle konuşabilmek önemli bir fark yaratabilir.
Yaklaşımım
Yetişkin ve ergenlerle psikodinamik yönelimli çalışıyorum. Bu yaklaşımı Psikodinamik Psikoterapi Nedir? yazısında anlattım.
Saat farkı
Saat Farkı ve Görüşme Saatleri
Türkiye’de yaz saati uygulanmadığı için Türkiye ile Avrupa ve Kuzey Amerika arasındaki saat farkı yılda iki kez değişir. Yaz saati Avrupa’da Mart’ın son pazarından Ekim’in son pazarına, ABD ve Kanada’da Mart’ın ikinci pazarından Kasım’ın ilk pazarına kadar uygulanır.
| Ülke | Kış saati | Yaz saati | Türkiye 19:00 olduğunda (kış / yaz) |
|---|---|---|---|
| Almanya, Hollanda, Belçika, Fransa, Avusturya, İsviçre | 2 saat geri | 1 saat geri | 17:00 / 18:00 |
| İngiltere, İrlanda | 3 saat geri | 2 saat geri | 16:00 / 17:00 |
| ABD ve Kanada doğu (New York, Toronto) | 8 saat geri | 7 saat geri | 11:00 / 12:00 |
| ABD batı (Los Angeles) | 11 saat geri | 10 saat geri | 08:00 / 09:00 |
| Birleşik Arap Emirlikleri (Dubai) | 1 saat ileri | 1 saat ileri | 20:00 |
Görüşmeler Pazartesi–Cumartesi, Türkiye saatiyle 09:00–21:00 arasında planlanır.
SSS
Sık Sorulan Sorular
Görüşmeler hangi saatlerde yapılabilir?
Görüşmeler Pazartesi–Cumartesi, Türkiye saatiyle 09:00–21:00 arasında planlanır. Bu aralık Almanya ve Hollanda gibi Orta Avrupa ülkelerinde kışın 07:00–19:00, yazın 08:00–20:00’ye denk gelir. Size uygun saati ilk iletişimde birlikte belirleriz.
Görüşmeler hangi programla yapılıyor?
Görüşmeler görüntülü olarak yapılır; kullanılacak program ilk iletişimde birlikte belirlenir. Kararlı bir internet bağlantısı ve kulaklık kullanmanız görüşmenin kalitesini artırır.
Ücret bilgisini nasıl öğrenebilirim?
Görüşme ücretiyle ilgili bilgi telefonla, WhatsApp üzerinden veya e-postayla paylaşılır.
Görüşmeler gizli mi?
Evet. Görüşmelerde konuşulanlar gizlilik ilkesi çerçevesinde ele alınır. Gizliliğin sınırları Psikoterapi Süreci sayfasında açıklanmıştır.
Daha önce Türkiye'de bir psikologla çalıştım; devam edebilir miyim?
Online görüşmelere başlamak için daha önce bir süreçte olmanız gerekmez. Önceki deneyimlerinizi ilk görüşmede konuşmak, ihtiyacınızı birlikte değerlendirmemize yardımcı olur.
Nasıl başlarız?
Üç adımda ilk görüşme
1
Ulaşın
Telefon, WhatsApp veya iletişim formuyla ulaşırsınız. Dilerseniz önce 10–15 dakikalık kısa bir telefon görüşmesiyle tanışabiliriz.
2
Görüşmeyi planlayalım
İlk görüşme için size uygun gün ve saat planlanır. Görüşmeler Çankaya’daki ofiste yüz yüze ya da online yapılabilir.
3
İhtiyacınızı birlikte değerlendirelim
İlk görüşmede sizi buraya getiren nedenleri ve ihtiyacınızı birlikte değerlendiririz. Ayrıntılar için Psikoterapi Süreci.
Sizi arayalım
Telefon numaranızı bırakın, sizi arayalım
Ülke kodunuzu seçip numaranızı yazmanız yeterli. Genellikle 1 iş günü içinde aranırsınız. Yurt dışından WhatsApp üzerinden yazmak çoğu zaman daha kolaydır.
Çalışma Alanları
Diğer çalışma alanları
Seans süresi, gizlilik ve online görüşmeler için Psikoterapi Süreci sayfasına bakabilirsiniz.
Görüşme için iletişime geçebilirsiniz.
Telefon / WhatsApp: +90 501 676 44 93 · psikologhazalcelik@gmail.com